行前准备篇
车辆检查：建议使用越野车或SUV，出发前全面检修发动机、刹车、轮胎及底盘，携带备胎、防滑链、拖车绳应急工具。
证件准备：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（若计划前往珠峰等边境地区）。
高原物资：氧气瓶、抗高反药物（如红景天）、防晒霜、保暖衣物、高热量食品。
行程规划（全程约15天）
- 第一阶段：南宁马山—成都（2天）
• 每日驾驶6-8小时，途经贵阳、遵义，抵达成都休整，品尝火锅并补充物资。 - 第二阶段：川藏段核心行程（12天）
• D1：成都—康定｜经雅安穿越二郎山隧道，适应海拔攀升
• D2：康定—新都桥｜折多山垭口（4298米）拍摄藏式村落
• D3：新都桥—理塘｜穿越卡子拉山，探访丁真故乡
• D4：理塘—稻城亚丁｜绕行至“蓝色星球最后一片净土”
• D5：亚丁景区深度游｜徒步牛奶海、五色海
• D6：稻城—巴塘｜经过毛垭大草原姊妹湖
• D7：巴塘—八宿｜跨越金沙江大桥正式入藏，翻越怒江72拐
• D8：八宿—波密｜穿越然乌湖，打卡米堆冰川
• D9：波密—林芝｜通麦天险变通途，鲁朗林海漫步
• D10：林芝—拉萨｜沿尼洋河驶向圣城，远眺布达拉宫
• D11-12：拉萨休整｜游览大昭寺、八廓街，保养车辆
关键注意事项
- 高原反应：首日避免洗头洗澡，行动放缓，及时吸氧
- 路况应对：7-8月注意塌方，冬季警惕暗冰，随时关注交通广播
- 文化尊重：寺庙内禁拍照，转经需顺时针，不摸藏族同胞头顶
不可错过的秘境体验
• 在业拉山垭口挂经幡祈福
• 住波密藏式民宿喝酥油茶
• 守候南迦巴瓦峰“十人九不遇”的日照金山
• 拉萨文成公主实景剧场感受藏文化史诗
提示：建议预留2-3天机动时间应对突发路况，高原地区车辆油耗增加需提前规划加油站