行程概览
Day 1: 南宁出发 → 马山县城（午餐：黑山羊汤锅） → 弄拉景区（登山观景） → 入住民宿（晚餐：农家菜）。
Day 2: 金伦洞探秘 → 小都百屯（骑行、手工艺体验） → 品尝旱藕粉 → 夜间民俗表演。
Day 3: 三甲屯攀岩或休闲徒步 → 购买特产（金银花、红薯干） → 返回南宁。
景点推荐
- 弄拉景区: 喀斯特地貌与佛教文化结合，登顶俯瞰群山，适合拍照。
- 金伦洞: 溶洞奇观，灯光秀展现钟乳石魅力，洞内步行约1小时。
- 小都百屯: 壮族风情村落，可租自行车沿河骑行，体验编织等手工艺。
- 三甲屯: 国际攀岩基地，初学者可尝试体验课程，或选择沿河步道散步。
美食指南
- 马山黑山羊: 推荐县城老字号餐厅，汤锅鲜嫩，可搭配本地米酒。
- 旱藕粉: 爽滑劲道，凉拌或炒制均宜，小都百屯农家乐现做最佳。
- 其他小吃: 烤鱼、五色糯米饭，夜市摊点集中在新兴街。
住宿与交通
- 住宿: 优先选择弄拉或小都百屯民宿，价格150-300元/晚，需提前预订。
- 交通: 南宁至马山自驾约1.5小时，或乘大巴至马山客运站，景点间建议包车（每日200元左右）。
贴士
- 元旦期间气温10-18℃，建议携带轻便外套及运动鞋。
- 部分景点需门票（弄拉50元，金伦洞80元），提前网上购票享折扣。
- 尊重当地壮族习俗，参与活动前询问注意事项。