行程概览
从南宁马山出发，建议先乘车至南宁市区，再选择高铁或飞机前往江西九江，全程约1-2天交通时间。庐山游览推荐4天核心行程，重点覆盖牯岭镇、三叠泉、五老峰等精华区域。
详细行程规划
- 第一天：抵达与适应
从马山乘车至南宁东站，乘坐高铁前往九江站（约6小时）。抵达后转乘公交或出租车至庐山脚下，换乘观光车上山入住牯岭镇酒店。傍晚漫步牯岭街，适应海拔。 - 第二天：自然奇观探索
上午游览如琴湖、花径公园，下午前往三叠泉瀑布（徒步往返约3小时），感受“飞流直下三千尺”的壮丽。夜晚品尝当地石鸡、石耳等特色菜。 - 第三天：文化与山峰之旅
清晨登五老峰观日出，参观美庐别墅、庐山会议旧址等人文景观。下午漫步芦林湖，体验山间宁静。 - 第四天：返程准备
上午游览含鄱口，远眺鄱阳湖风光，午后下山前往九江站，乘高铁返回南宁。
实用贴士
- 交通：南宁至九江高铁每日多班次，票价约500元；庐山观光车票80元/7日有效。
- 住宿：牯岭镇民宿及酒店选择丰富，推荐提前预订，价格150-400元/晚。
- 预算：人均约2500元（含交通、门票、食宿）。
- 注意事项：山区天气多变，需备雨具及保暖衣物；徒步时穿防滑鞋，注意安全。