行程规划
第一天：自然奇观与峡谷清凉
上午前往弄拉生态景区（门票约50元），徒步喀斯特石山森林，参观金刚山普陀寺；下午至水锦顺庄（门票60元）体验峡谷漂流、玻璃桥和天然水池避暑，全程约3-4小时。
第二天：洞穴探秘与文化体验
上午探索金伦洞（门票80元），观赏地下河与钟乳石；下午参与马山壮族三声部民歌表演（免费，需提前预约），体验民俗文化。
交通指南
从南宁市区自驾约1.5小时（经兰海高速）；或乘大巴至马山县城（南宁安吉客运站发车，车程2小时），转本地出租车前往各景点。
住宿推荐
- 经济型：马山县城便捷酒店（150-200元/晚）
- 特色体验：弄拉景区内民宿（300-500元/晚，含早）
美食必尝
马山黑山羊汤、红水河鱼鲜、五色糯米饭，推荐县城“羊羊得意”餐馆（人均50元）。
贴士
夏季多雨，需备雨具和防滑鞋；漂流项目建议携带换洗衣物；防晒霜和驱蚊液必备。